カッコいい身体になりたい

カッコいい身体になりたい。夏に海行きたい。

という意志のもと粛々とトレーニングしてくださっています。

自分では見えない背面こそ、しっかりトレーニングすべきです。

姿勢維持や様々な動作で背筋群は必ず使われますし、見た目にも顕著に関わります。

皆さん背中を鍛えちゃいましょう。