格闘家は試合前日に計量があり、これをクリアできなければ試合を行うことができません。
そのためリミットの体重を目指して計画的に減量しています。
様々な研究に基づいたダイエット法に加え自らの経験をミックス。
会員様に指導していることを我々自身も実行しています。
以前のブログにも触れていますが、冬は実はダイエットが捗ります。
ただいま石井トレーナーも試合に向けて会員様と一緒に絶賛減量中。
自らが経験しているからこそその人の気持ちを汲み取れる。共感できます。
優しさは想像力。
格闘家たちが時に厳しく、時に優しく、時に一緒に(笑)サポート致します。
ぜひダイエットに取り組んでみてはいかがでしょうか。